MacBookのメモリ確認は「システム設定」から30秒でできる
「自分のMacBookのメモリって何GBだっけ？」と気になったとき、一番手っ取り早いのは画面左上のAppleメニューから確認する方法です。ここでは、MacBook Air M5でもMacBook Pro M5
でも共通して使える確認手順を先に結論としてまとめます。
結論：画面左上のAppleロゴ →「システム設定」→「一般」→「情報」を開くと、「メモリ」の項目に搭載容量（例：16GB、24GB、32GB）が表示されます。macOSのバージョンによっては「このMacについて」から「詳細情報」を押すルートでも同じ画面にたどり着けます。
所要時間はおよそ30秒。特別なアプリをインストールする必要もなく、MacBook Neoのような新しいモデルでも、少し前のMacBook Air M1
でも操作はほぼ同じです。
macbookメモリ確認の基本手順を画面ごとに解説
ここからは、実際の画面の流れに沿って手順を掘り下げます。用語に不安がある人でも迷わないように、順番に整理していきます。
手順1：Appleメニューを開く
デスクトップの左上にあるリンゴマークをクリックします。ここがmacOSの設定の入り口です。MacBook Air M5を使っていても、16インチMacBook Pro M5 Max
を使っていても、この位置は変わりません。
手順2：「システム設定」を選ぶ
メニューから「システム設定」をクリックします。古いmacOSでは「システム環境設定」という名称でした。どちらを開いても、その後の流れは同じです。
手順3：「一般」→「情報」へ進む
左側のサイドバーで「一般」を選び、右側の一覧から「情報」をクリックします。ここに「チップ」「メモリ」「シリアル番号」などがまとまって表示されます。
手順4：「メモリ」の数値を確認する
「メモリ」の行に表示されているのが、そのMacに搭載されているユニファイドメモリの容量です。たとえば「16GB」と書かれていれば16GB、「24GB」なら24GBということになります。
「このMacについて」から確認するショートカット
Appleメニューの一番上にある「このMacについて」をクリックすると、概要がポップアップで表示されます。そこから「詳細情報」を押すと、先ほどの「情報」画面と同じ内容を確認できます。こちらのほうが1クリック少ないので、慣れている人はこのルートを使うことも多いです。
メモリとストレージを混同しないための注意点
macbookメモリ確認でよくある勘違いが、「メモリ」と「ストレージ（保存容量）」を同じものだと思ってしまうケースです。この2つは役割がまったく違います。
メモリは作業机のようなもので、アプリを同時にいくつ動かせるか、どれだけ快適に動くかに影響します。一方、ストレージは本棚のようなもので、写真や動画、アプリそのものを保存しておく場所です。MacBook Air M5の情報画面でも、「メモリ」と「ストレージ」は別の行に分かれて表示されます。
「空き容量が足りない」と感じたときに増やすべきはストレージで、動作の重さが気になるときに注目するのがメモリです。ここを混同すると、購入時の構成選びでも判断を誤りやすくなります。
自分の用途に対してメモリが足りているか判断する目安
確認した容量が自分の使い方に合っているかどうかは、普段の作業内容から逆算して考えます。以下はあくまで一般的な目安であり、実際の快適さはアプリの種類や同時起動数によって変わります。
- Web閲覧、メール、資料作成が中心：16GBあれば日常用途では余裕を持ちやすい
- 写真編集や軽めの動画編集もこなしたい：24GB前後があると安心しやすい
- 4K動画編集や複数アプリの同時起動が多い：32GB以上を検討したい
ただし、これは絶対的な基準ではありません。同じ16GBでも、扱うソフトによって体感は変わります。MacBook Pro M5 Proのような上位チップを選ぶと、メモリ以外の部分でも余裕が生まれるため、総合的に判断することが大切です。
購入前にメモリを確認・比較するときのポイント
これからMacBookを買う人は、購入前に構成を比較することになります。ここで押さえておきたい考え方を整理します。
後からメモリを増設できない前提で選ぶ
Appleシリコン搭載のMacBookは、ユニファイドメモリが本体に組み込まれているため、購入後に自分でメモリを追加することはできません。つまり、買った時点の容量がそのMacの上限になります。だからこそ、購入前の確認と比較が重要になります。
モデルごとの標準構成を比較する
2026年時点では、MacBook Neoのような手頃なモデルから、14インチMacBook Pro M5
、15インチMacBook Air M5
まで選択肢が広がっています。標準のメモリ容量やカスタマイズの幅はモデルによって異なるので、公式の仕様ページで確認しながら比較するのが確実です。
予算と用途のバランスで決める
メモリを増やすと価格は上がります。予算が限られている場合は、まず自分の用途で本当に必要な容量を見極め、そのうえで余裕があれば一段上を選ぶ、という考え方が現実的です。
macbookメモリ確認に関するよくある疑問
確認しても数値が思っていたのと違う
「8GBだと思っていたら16GBだった」というケースもあります。型番や購入時期によって標準構成は変わるため、まずは実際の表示を信頼してください。中古で購入した場合は、前の持ち主がカスタマイズした構成である可能性もあります。
メモリ使用量の推移も見たい
搭載容量だけでなく、今どれくらい使っているかを見たい場合は「アクティビティモニタ」を開きます。「メモリ」タブで使用状況を確認でき、アプリごとの消費量も把握できます。動作が重いと感じたときの原因探しに役立ちます。
Windowsパソコンと同じ感覚で見てよい？
考え方は近いですが、Appleシリコンはユニファイドメモリという仕組みでCPUとメモリが密接に連携します。そのため、同じ容量でも体感が異なることがあります。数値だけでなく、実際の使用感も合わせて判断するとよいでしょう。
まとめ：macbookメモリ確認は購入前後の判断材料になる
macbookメモリ確認は、「システム設定」→「一般」→「情報」の順で開くだけと、とても簡単です。まずは今使っているMacの容量を正確に把握しましょう。そのうえで、メモリとストレージの違いを理解し、自分の用途に対して足りているかを判断することが大切です。
これから購入を考える場合は、後から増設できない前提で、MacBook Neo、MacBook Air M5
、MacBook Pro M5
などの仕様を比較し、予算と用途のバランスで選んでください。容量の数値はあくまで目安であり、最終的には実際に使うアプリと作業内容を基準に決めるのが失敗を減らすコツです。
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