MacBookでスクショと動画撮影はどうやる？結論からお伝えします
「MacBookでスクリーンショットを撮りたい」「画面を動画で録画したい」と思って検索したあなたへ。結論から言うと、MacBookは標準機能だけでスクリーンショットも画面録画も完結します。追加アプリを買う必要は基本的にありません。キーボードショートカットと「スクリーンショット」アプリを使いこなせば、静止画も動画も数秒で保存できます。
この記事では、MacBookでのスクショ（スクリーンショット）と動画撮影の方法を、初心者の方にもわかるように手順ベースで解説します。さらに、作業効率を上げたい人向けに、外付けキーボードやマウス、キャプチャ機材などの周辺アイテムも紹介します。読み終わるころには、あなたのMacBookで自由自在に画面を記録できるようになっているはずです。
MacBookのスクショ（スクリーンショット）基本の撮り方
まずはスクリーンショットから。MacBookには「Shift + Command + 3」や「Shift + Command + 4」といったショートカットが用意されています。これらはmacOS標準の機能で、追加ソフトなしで動きます。
画面全体を撮る：Shift + Command + 3
キーボードの「Shift」「Command」「3」を同時に押すと、画面全体が撮影され、デスクトップにPNGファイルとして保存されます。撮影時にはカシャッという音が鳴り、右下にサムネイルが表示されます。このサムネイルをクリックすると編集画面が開き、トリミングやマーキングもできます。
範囲を選んで撮る：Shift + Command + 4
「Shift + Command + 4」を押すと、カーソルが十字に変わります。ドラッグして撮りたい範囲を囲むだけで、その部分だけを切り取って保存できます。ウィンドウ単位で撮りたいときは、十字カーソルの状態でスペースキーを押すとカメラアイコンに変わり、クリックしたウィンドウだけを影付きで撮影できます。
Touch Bar付きモデルならさらに便利
Touch Bar搭載のMacBook Proを使っているなら、Touch Barにスクリーンショットボタンを表示させることもできます。設定やカスタマイズ次第で、キーボードを押さずにタップだけで撮影できるようになります。外付けキーボードを使うなら、ロジクール K380 マルチデバイス Bluetooth キーボードのようなコンパクトなモデルが、Macのキー配列にも慣れやすくおすすめです。
MacBookで画面を動画撮影する方法
次に動画。MacBookでは「Shift + Command + 5」を押すと、画面収録のコントロールバーが表示されます。ここから「画面全体を収録」または「選択部分を収録」を選べます。マイクのオン・オフも切り替えられるので、操作音を入れたい場合やナレーションを録りたい場合にも対応できます。
画面収録の手順
「Shift + Command + 5」→「画面全体を収録」または「選択部分を収録」→「収録」ボタンをクリック。停止したいときはメニューバーの停止ボタンを押します。録画ファイルはデスクトップに自動保存され、QuickTime Playerで再生・編集できます。解像度や保存先は「オプション」から変更可能です。
音声も一緒に録るコツ
マイク入力をオンにすれば、内蔵マイクや外部マイクの音声を同時に録音できます。ただし、Macの内部音声（アプリの音）をそのまま録るには、別途設定が必要な場合があります。ここで活躍するのがエレコム 外付けUSBオーディオ変換アダプターのような周辺機器です。音声周りを整えたい人は、オーディオテクニカ AT2020USB+ コンデンサーマイク
のようなUSBマイクを用意すると、解説動画の音質がぐっと良くなります。
スクショと動画撮影を快適にする周辺アイテム
MacBookの標準機能だけでも十分ですが、作業量が多い人や配信・講義録画をする人なら、周辺アイテムをそろえると効率が上がります。ここでは用途別に紹介します。
キーボードとマウス
長時間の編集作業では、Apple Magic Keyboardのような純正キーボードが快適です。マウス派ならロジクール MX Master 3S
が、細かい操作に向いています。トラックパッドに疲れた人はApple Magic Trackpad
も選択肢になります。
外部モニターとキャプチャ
画面を大きく使いたいならDell U2723QE 27インチ 4Kモニターがおすすめ。ゲーム機や別PCの画面を録画したい場合は、Elgato Game Capture HD60 S+
のようなキャプチャボードがあると便利です。
ストレージとケーブル
動画ファイルは容量を食うので、Samsung T7 Portable SSD 1TBのような外付けSSDを用意しておくと安心です。接続にはAnker USB-C ハブ 7-in-1
があると、ポート不足を解消できます。
スクショ・動画撮影のメリットとデメリット
標準機能を使うメリットは、追加コストがかからないこと、セキュリティ面で安心なこと、すぐに使えることです。デメリットは、高度な編集機能や自動アップロード機能が乏しい点です。たとえば、Snagit 2024のような専用ソフトを使えば、注釈や矢印、ステップ記録などが簡単にできます。用途に応じて使い分けるのが賢い方法です。
macbook スクショ 動画でよくある注意点
最後に注意点をまとめます。著作権のある動画や配信を無断で録画・配布するのは避けましょう。また、保存先の空き容量を事前に確認しておくこと、機密情報が映り込まないようにすることも大切です。画面収録中は通知が映る場合があるので、集中モードを活用するとよいでしょう。
まとめると、MacBookでのスクショと動画撮影は「Shift + Command + 3 / 4 / 5」を覚えるだけでほぼ完結します。必要に応じてロジクール K380 マルチデバイス Bluetooth キーボードやSamsung T7 Portable SSD 1TB
などの周辺機器をそろえ、快適な記録環境を作ってください。
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