MacBookの画面録画で内部音声を録るには？結論から言うと
MacBookで画面録画をしながら内部音声（Macから出ている音）も一緒に録りたいとき、いちばん手軽なのは標準のスクリーンショットツール（QuickTime PlayerやShift+Command+5）です。ただし、標準機能だけで内部音声をきれいに録るには少しコツが要ります。うまくいかない場合は、BlackHoleなどの仮想オーディオデバイスを組み合わせるか、専用の録画アプリを使うのが現実的です。
この記事では、MacBookの画面録画で内部音声を録るための具体的な手順、つまずきやすいポイント、目的別のおすすめアプリ、そして選ぶときの注意点までを順番に整理していきます。読み終わるころには、自分に合った方法を選んで実際に録画を始められる状態になっているはずです。
そもそも「内部音声」と「マイク音声」は何が違うのか
画面録画の音声には大きく2種類あります。ひとつはMac本体から出ている音、つまり動画の再生音やアプリの通知音、ゲームのBGMなどの「内部音声」。もうひとつは、マイクから拾う自分の声や周囲の環境音である「マイク音声」です。
たとえば、オンライン会議の録画ならマイク音声が主役になります。一方で、動画の切り抜きやゲーム実況の素材づくり、Webセミナーのアーカイブ作成なら内部音声が主役です。この違いを意識せずに録画を始めると、「映像は撮れたのに音が入っていない」という失敗が起きます。まずは自分がどちらの音を録りたいのかをはっきりさせておきましょう。
標準機能でMacBookの画面録画と内部音声を録る手順
スクリーンショットツールを使う基本の流れ
macOSには標準で画面収録の機能が備わっています。キーボードのShift+Command+5を押すと、画面収録のメニューが表示されます。収録範囲を選び、オプションからマイクや保存先を指定して「収録」をクリックするだけです。
ただし、この標準機能だけで内部音声を直接録ることは、環境によってはできません。macOSのバージョンによって挙動が異なるため、「マイクを選択してもMacの音が入らない」という相談はとても多いです。ここが最初のつまずきポイントになります。
QuickTime Playerで録画する方法
もうひとつの定番がQuickTime Playerです。アプリを起動して「ファイル」→「新規画面収録」を選ぶと、同じように画面を録画できます。録画ボタンの横にある矢印からマイクを選べますが、ここに内部音声を直接選ぶ項目がない場合があります。
このとき活躍するのが、BlackHoleのような仮想オーディオデバイスです。これをインストールすると、Macの音を仮想的な入力として扱えるようになり、QuickTime Playerのマイク選択欄に表示されるようになります。設定自体は数分で終わりますが、初めてだと少し戸惑うかもしれません。
音声が入らないときのチェックポイント
録画したのに無音だったときは、次の順番で確認してみてください。まず、録画前にマイクの入力レベルが動いているか。次に、システム設定の「サウンド」で入力デバイスが正しく選ばれているか。そして、BlackHoleなどの仮想デバイスを使っている場合は、複数出力デバイスの設定が正しいか。この3点を見直すだけで解決することが多いです。
また、著作権で保護された音楽や動画を録画すると、音声が意図的にミュートされることがあります。これは仕様なので、設定を変えても回避できません。録画する素材の権利関係には十分注意しましょう。
内部音声の録画におすすめのアプリを目的別に比較
手軽さ重視なら標準機能＋仮想オーディオ
追加のアプリをあまり入れたくない人には、標準機能と仮想オーディオデバイスの組み合わせが向いています。無料で始められ、余計な機能がないぶん動作も軽いのが魅力です。ただし、録画中の編集や複数音源のミックスはできません。
編集や配信まで考えるなら専用アプリ
録画したあとにカット編集をしたり、マイク音声と内部音声を別々に調整したりしたいなら、専用の録画アプリが便利です。たとえば、画面録画と同時に音声を分けて保存できるもの、タイマー録画ができるもの、配信向けに最適化されたものなど、用途に応じて選べます。
ここでひとつ注意したいのが、アプリの対応OSです。古いMacBookを使っていると、最新版が対応していないことがあります。購入前に動作環境を必ず確認しましょう。
無料と有料の違いはどこにあるのか
無料アプリは手軽な反面、録画時間の制限や透かし（ウォーターマーク）の挿入、書き出し形式の制限があることがあります。有料アプリはこれらが解除され、サポートも受けやすくなります。ただし、高機能なアプリほど操作も複雑になりがちです。自分の作業量と予算に合わせて選ぶのが現実的です。
MacBookの画面録画で内部音声を扱うときの注意点
プライバシーと権利の確認を忘れずに
画面録画には、自分や他人の個人情報が映り込む可能性があります。通知やメッセージの表示、ブラウザのタブなど、思わぬ情報が記録されることがあります。録画前におやすみモードをオンにする、不要なウィンドウを閉じるといった対策をしておきましょう。
また、録画した音源や映像を公開・配布する場合は、著作権や利用規約の確認が欠かせません。特に音楽や映像作品を扱うときは慎重に判断してください。
ストレージとバッテリーの余裕を確保する
画面録画は想像以上にストレージを消費します。長時間の録画を予定しているなら、事前に空き容量を確認しておきましょう。また、録画中はバッテリーの減りが早くなります。電源につないだ状態で作業するのが安心です。
macOSのバージョンによる違い
画面収録の仕様はmacOSのバージョンによって少しずつ変わります。ネットで見つけた手順が自分の環境と合わないこともあるので、システム設定の表示名や項目名が一致しているかを確認しながら進めましょう。分からないときは、Appleの公式サポート情報を参照するのが確実です。
まとめ：MacBookの画面録画で内部音声を録るなら目的から逆算しよう
MacBookの画面録画で内部音声を録る方法は、大きく分けて「標準機能＋仮想オーディオ」と「専用アプリ」の2つです。手軽さを優先するなら前者、編集や配信まで考えるなら後者が向いています。どちらを選ぶにしても、録画したい音の種類を先に決めておくことが失敗を減らす近道です。
最後にもう一度おさらいです。まずはShift+Command+5やQuickTime Playerで標準機能を試し、内部音声が入らないようなら仮想オーディオデバイスを導入する。それでも物足りなければ専用アプリを検討する。この順番で進めれば、余計な出費を抑えながら自分に合った環境を整えられます。権利やプライバシーへの配慮も忘れずに、快適な画面録画ライフを始めてください。
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