MacBookで螢幕錄影（画面録画）する方法｜内蔵機能とおすすめアプリを比較

MacBookで螢幕錄影（画面録画）はできる？結論からお答えします

「MacBookで螢幕錄影（画面録画）ってできるの？」という疑問をお持ちの方へ。結論から言うと、MacBookは標準機能だけで画面録画ができます。macOSには「スクリーンショット」アプリが内蔵されており、これを使えば追加ソフトなしで画面全体や範囲指定の録画が可能です。ただし、マイク音声の同時収録や長時間録画、編集機能などを求める場合は、専用の録画アプリを検討したほうが快適です。この記事では、内蔵機能の使い方からおすすめアプリの比較、注意点までを順番に解説していきます。

MacBookの螢幕錄影（画面録画）に使える主な方法

MacBookで画面を録画する方法は大きく3つに分かれます。ひとつめはmacOS標準の「スクリーンショット」アプリ。ふたつめはサードパーティ製の録画アプリ。みっつめは外部キャプチャ機器を使う方法です。ふだんの操作説明やゲーム実況、オンライン会議の記録など、用途によって最適な方法は変わります。まずは標準機能を試し、物足りなければアプリを追加する流れがおすすめです。

標準機能「スクリーンショット」アプリの使い方

macOS Mojave以降であれば、キーボードの「Shift + Command + 5」を押すだけで録画メニューが表示されます。画面全体を録画する「画面全体を収録」、ドラッグで範囲を決める「選択部分を収録」、そして「収録オプション」からマイクやマウスクリックの表示を切り替えられます。録画を止めるときはメニューバーの停止ボタンを押すか、「Command + Control + Esc」を使います。保存先はデフォルトでデスクトップです。この方法は追加費用がかからず、セキュリティ面でも安心できるのが大きなメリットです。

音声も一緒に録りたい場合の設定

標準機能では、マイク音声は収録できますが、Mac内部で再生されている音（システム音声）をそのまま録るには別途設定が必要です。システム音声を録りたい場合は、BlackHoleなどの仮想オーディオデバイスを導入するか、システム音声録音に対応したアプリを選びましょう。ここは初心者がつまずきやすいポイントなので、事前に確認しておくと安心です。

mac book螢幕錄影 おすすめアプリ比較

標準機能で物足りないときは、用途に合わせてアプリを選びましょう。ここでは代表的な選択肢を紹介します。なお、アプリ名はあくまで比較の参考として挙げているもので、導入前に必ず公式サイトで対応OSや料金を確認してください。

手軽さ重視ならQuickTime Player

Macに最初から入っているQuickTime Playerは、実は画面収録に対応しています。「ファイル」メニューから「新規画面収録」を選ぶだけで録画が始まり、マイク音声の選択も可能です。編集機能は最小限ですが、シンプルに録りたい人には十分です。すでにインストールされているので、追加のソフトウェアを購入する必要がないのも魅力ですね。

高機能な録画なら専用キャプチャアプリ

ゲーム実況や解説動画など、編集や配信まで視野に入れるなら専用アプリが便利です。たとえばOBS Studioは無料で使える高機能な配信・録画ソフトで、シーン切り替えや複数ソースの合成ができます。有料の選択肢としてはCamtasiaが有名で、録画後のカット編集やテロップ挿入までこれ一本で完結します。仕事のマニュアル作成や教材づくりに向いています。

周辺機器と組み合わせる方法

どうしても高画質・高フレームレートで録りたい場合は、Elgato Game CaptureのようなキャプチャデバイスをMacBookに接続する方法もあります。HDMI出力のある機器を録画するのに向いており、負荷を本体から逃がせるのが利点です。ただし機器の購入が必要なので、まずはソフトウェアで試すのが現実的でしょう。

mac book螢幕錄影 メリットとデメリット

画面録画を活用するメリットは、操作手順をそのまま残せること、言葉だけでは伝わりにくい動きを共有できること、あとから見返して復習できることなどが挙げられます。仕事の引き継ぎやオンライン講座の作成、ゲームのプレイ記録など用途は幅広いです。一方でデメリットとしては、長時間の録画でファイルサイズが大きくなりがちなこと、ストレージを圧迫しやすいこと、システム音声の扱いがやや面倒なことなどがあります。事前に保存先と空き容量を確認しておきましょう。

mac book螢幕錄影 注意点とトラブル対処

録画を始める前に、いくつか押さえておきたい注意点があります。まず、著作権やプライバシーに関わる内容を無断で録画・公開しないこと。次に、会議や通話の録画は相手の同意を得ること。そして、録画中は他の重い作業を控え、外付けSSDなどに保存先を変えると本体の空き容量を守れます。うまく録れないときは、画面収録の権限が許可されているか、システム設定の「プライバシーとセキュリティ」から確認してみてください。

録画がカクつく・音が入らないときのチェックリスト

カクつきが気になる場合は、解像度やフレームレートを下げる、他のアプリを終了する、USBハブ経由の接続を見直すといった対処が有効です。音が入らないときは、収録オプションのマイク選択と、ヘッドセットやマイクの接続状態を確認しましょう。それでも改善しない場合は、オーディオインターフェースの設定を見直すと解決することがあります。

目的別の選び方ガイド

初心者でちょっとした操作説明を録りたいなら、標準機能かQuickTime Playerで十分です。編集までしっかりやりたいならCamtasia、無料で高機能を求めるならOBS Studioが候補になります。ゲーム機など外部機器の録画ならElgato Game Captureのようなキャプチャ機器を検討しましょう。保存先を増やしたいときは外付けSSDやSDカードを用意しておくと安心です。

まとめ：mac book螢幕錄影は目的に合わせて選ぼう

ここまで、MacBookで螢幕錄影（画面録画）する方法を整理してきました。まずは標準の「スクリーンショット」アプリで試し、音声や編集、配信まで求めるならOBS StudioやCamtasiaといった専用アプリを検討するのがおすすめです。外部機器を録るならElgato Game Capture、保存先の確保には外付けSSDを用意しましょう。録画前には権限設定と空き容量、そして著作権やプライバシーへの配慮を忘れずに。自分の目的に合った方法を選べば、MacBookでの画面録画はぐっと快適になりますよ。