MacBookで音声付きの画面録画をするには？結論からお伝えします
「MacBookで画面を録画したいけれど、音声も一緒に録りたい」というとき、いちばん手軽なのはmacOS標準のスクリーンレコーディング機能です。ただし標準機能だけでは「マイクの音」は拾えても「Macの中で再生されている音（システム音声）」はそのままでは録れません。そこで、システム音声も録りたい場合は追加の音声キャプチャ設定や、外部の録画ソフト・キャプチャ機器を組み合わせるのが現実的な答えになります。
この記事では、MacBookで音声付き画面録画をしたい人が、目的別にどの方法を選べばいいのか、設定手順と注意点、そして比較のポイントまでを順番に整理していきます。読み終わるころには、自分に合った録画方法を判断して、すぐに行動に移せるようになりますよ。
MacBookの画面録画で「音声」が絡むと難しくなる理由
まず前提として、Macの画面録画には大きく分けて2種類の音声があります。ひとつはマイクから入る自分の声や周囲の音、もうひとつはMac本体で再生している音楽や動画、通話相手の声などのシステム音声です。
macOSに標準で用意されているスクリーンレコーディングでは、マイク音声のオン・オフは簡単に切り替えられます。しかしシステム音声を直接録るための標準的なスイッチは用意されていません。この仕様を知らないまま録画を始めて、「あとで見返したら音が入っていなかった」というトラブルが起きがちです。
また、著作権や利用規約の関係で、配信サービスの映像や音楽をそのまま録画・再配布することが認められていないケースもあります。録画したデータの使い道によっては、権利者の許可が必要になる点も覚えておきましょう。
方法1：macOS標準機能でマイク音声付き画面録画をする手順
もっとも手軽で、追加ソフトをインストールしたくない人に向いているのが標準機能です。操作は次のとおりです。
- キーボードの「Shift」＋「Command」＋「5」を同時に押します。
- 画面下部に出てくるツールバーから「画面全体を収録」または「選択部分を収録」を選びます。
- 「オプション」をクリックし、「マイク」の項目で使用するマイクを選択します。
- 「収録」ボタンを押すとカウントダウンが始まり、録画がスタートします。
- 終了するときはメニューバーの停止ボタンを押します。
この方法なら、自分の解説音声や対面での会話を録りながら画面を記録できます。ただし先述のとおり、Mac内部で鳴っている音は基本的に録れません。システム音声も必要なら、次の方法を検討してください。
方法2：システム音声も録るための追加設定とソフトの考え方
Macのシステム音声を録るには、音声を仮想的にルーティングする仕組みや、システム音声キャプチャに対応した録画ソフトを使うのが一般的です。たとえば画面録画と同時にシステム音声を取り込めるアプリを導入すれば、動画再生中の音も一緒に記録できます。
このとき注意したいのは、アプリによって対応しているmacOSのバージョンや、録画できる解像度・フレームレートが異なる点です。また、無料版では録画時間に制限があったり、透かし（ウォーターマーク）が入ったりすることもあります。購入前に必ず試用版で動作を確認しましょう。
ソフトを選ぶときは、次のような観点で比較すると失敗しにくいです。
- システム音声とマイク音声を同時に録れるか
- 録画範囲を画面全体・指定範囲・ウィンドウ単位で選べるか
- 出力形式（MP4など）が自分の編集環境に合うか
- 解像度やフレームレートを調整できるか
- 無料トライアルの有無と、購入後のライセンス形態
方法3：外部キャプチャ機器を使って音声付きで録る
ゲーム機や外部カメラの映像をMacBookに取り込みたい場合は、HDMIキャプチャ機器を使う方法もあります。この場合、映像と音声を機器側でまとめて取り込めるため、システム音声のルーティングを気にせず録画できるのが利点です。
ただし、MacBook本体の画面をそのまま録る用途には向いていません。あくまで「外部機器の映像をMacで録る」場面で検討する選択肢だと考えるといいでしょう。接続にはUSBやThunderboltのポートが必要になるため、手持ちのMacBookの端子を事前に確認しておいてください。
音声付き画面録画で使われる周辺機器・ソフトの比較ポイント
ここからは、実際に録画環境を整えるときに候補になりやすい製品やソフトの例を挙げながら、比較の考え方を整理します。商品名をクリックすると詳細を確認できます。
まず、マイク音声をきれいに録りたいなら、外付けマイクの導入が効果的です。Blue Microphones YetiのようなUSBマイクは、Macに直接つないで手軽に音声を拾えます。会議や解説動画など、声が主役の録画に向いています。
もっとコンパクトに済ませたいなら、Audio-Technica AT2020USB+も候補になります。設置スペースが限られるデスクでも扱いやすい形状です。
画面録画と音声をまとめて管理したい場合は、Elgato Game Capture HD60 Sのようなキャプチャ機器が選択肢になります。外部機器の映像を取り込む用途で検討してみてください。
MacBookの端子が少なくて困るなら、Anker USB-C ハブを用意しておくと、マイクやキャプチャ機器を同時に接続しやすくなります。
録画データの保存先として、Samsung T7 Portable SSDのような外付けSSDを用意しておくと、長い録画でも本体ストレージを圧迫しにくくなります。
音声の確認用に、Sony MDR-7506のようなモニターヘッドホンがあると、録画中の音声トラブルに気づきやすくなります。
ソフトウェアでは、QuickTime PlayerがMac標準で使える基本の選択肢です。ただしシステム音声の録音には別途設定が必要です。
より本格的に編集まで視野に入れるなら、Adobe Premiere Proのような編集ソフトを組み合わせる方法もあります。録画後にカットやテロップ入れをしたい人に向いています。
手軽な編集ソフトとして、Filmoraを挙げることもできます。直感的な操作で編集を始めたい人に向いています。
さらに、録画した音声を整えたいときは、Audacityのような音声編集ソフトでノイズ除去を行う方法もあります。
なお、これらの製品やソフトはあくまで一例です。自分の用途・予算・Macのスペックに合わせて選ぶようにしてください。
音声付き画面録画のメリットとデメリット
音声付きで画面録画できるようになると、次のようなメリットがあります。
- 操作手順を声で説明しながら記録できる
- 動画教材やマニュアルを一人で作成しやすい
- オンライン会議や講義の内容をあとから見返せる
- ゲーム実況や解説動画の素材をまとめて撮れる
一方で、次のようなデメリットや注意点もあります。
- システム音声を録るには追加設定やソフトが必要になる
- 録画データが大きくなり、ストレージを圧迫しやすい
- マイクの位置によっては周囲のノイズも入ってしまう
- 著作権のあるコンテンツの録画・配布には制限がある
とくに権利関係は慎重に。録画したものを公開・配布する場合は、利用規約や法令を確認し、必要に応じて権利者の許可を得るようにしましょう。
録画前後に確認したい設定とトラブル対策
録画を始める前に、次の点をチェックしておくと安心です。
- マイクが正しく選択されているか
- 通知や着信音が録画に入らないよう、おやすみモードにしておくか
- 保存先の空き容量が十分にあるか
- 解像度やフレームレートが目的に合っているか
- 録画範囲が意図した範囲になっているか
録画後に「音が小さい」「片側からしか聞こえない」といったトラブルが起きたら、まず入力デバイスの設定を見直しましょう。それでも解決しない場合は、別のマイクやソフトで試して切り分けていくと原因を特定しやすくなります。
目的別おすすめの選び方
最後に、目的別の選び方を簡単にまとめます。
- 手軽にマイク音声だけ録りたい：macOS標準のスクリーンレコーディング
- システム音声も一緒に録りたい：システム音声キャプチャ対応の録画ソフト
- 外部機器の映像を録りたい：HDMIキャプチャ機器
- 音声の質を上げたい：USBマイクやモニターヘッドホン
- 長い録画を安定して保存したい：外付けSSD
まずは標準機能で試し、物足りなければソフトや周辺機器を追加していく流れがおすすめです。いきなり高価な機材をそろえるより、必要な機能から順に揃えたほうが無駄がありません。
まとめ：screen record macbook with soundは「目的」から逆算して選ぼう
MacBookで音声付きの画面録画をするときは、マイク音声だけでよいのか、システム音声も必要かによって最適な方法が変わります。標準機能は手軽ですが、システム音声には追加の設定やソフトが必要です。外部機器の映像を録るならキャプチャ機器、音質を上げたいならマイクやヘッドホン、保存先を確保したいなら外付けSSDといった具合に、目的から逆算して道具を選んでいくといいでしょう。
この記事で紹介した比較ポイントを参考に、まずは自分の録画シーンを書き出してみてください。そのうえで、必要な機能を持つ方法をひとつ選んで試してみることが、失敗しない第一歩になります。
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