MacBookの時計合わせ方は「自動設定」が基本。ズレたら日付と時刻を確認しよう
MacBookの時計合わせ方で迷ったら、まずは「システム設定」の「日付と時刻」を開いて、時刻を自動で設定する項目がオンになっているかを確認してください。これがオンになっていれば、MacBookはネットワーク経由で正確な時刻を受け取り、基本的に手動で合わせる必要はありません。逆に「なんか数分ズレている」「再起動したら時間がおかしい」というときは、自動設定がオフになっている、ネットワークにうまくつながっていない、内蔵のバッテリーや部品がへたっているなどの原因が考えられます。
この記事では、MacBookの時計合わせ方の基本から、ズレるときのチェックポイント、手動で合わせる手順、そして時計のズレとあわせて見直したい周辺アイテムまでを順番に整理していきます。MacBook本体だけでなく、Apple MacBook Air M2 のような現行モデルでも、Apple MacBook Pro 14インチ
のような上位モデルでも、設定の考え方はほぼ共通です。なお、本記事は特定のmacOSバージョンに限定した操作説明ではなく、一般的な設定項目の考え方をまとめたものです。実際の画面表記は手元のOSで読み替えてください。
MacBookの時計はなぜズレるのか
MacBookの時計がズレる理由は、大きく分けて「設定の問題」と「環境・ハードウェアの問題」の2つです。設定の問題であれば、数クリックで直せることがほとんどです。環境やハードウェアが絡む場合は、できることを確認したうえで、必要に応じて修理や買い替えを検討することになります。
自動設定がオフになっている
もっとも多いのがこれです。「日付と時刻」の自動設定がオフのままだと、MacBookは内蔵の時計だけで動きます。内蔵時計は少しずつ誤差が積み重なるため、気づいたときには数分ズレている、という状態になります。まずはここを確認するのが時計合わせ方の第一歩です。
ネットワークに接続できていない
自動設定がオンでも、インターネットに接続できていなければ時刻の同期はできません。外出先でポケットWi-Fiにつないでいない、カフェのWi-Fiが認証待ちのまま、といった状況では同期が止まります。エレコム モバイルバッテリー などで電源を確保していても、通信そのものがなければ時刻は更新されません。自宅に戻ってWi-Fiにつながれば、多くの場合は自動で正しい時刻に戻ります。
内蔵バッテリーや部品の劣化
古いMacBookでは、時刻を保持するための内蔵バッテリーや部品が弱り、電源を切るたびに時刻がリセットされることがあります。毎回手動で合わせ直すのが面倒になってきたら、ハードウェアの寿命を疑うサインです。買い替えを検討する際は、Apple MacBook Air M3 や Apple MacBook Pro 16インチ
といった現行ラインナップを比較すると選びやすくなります。
MacBookの時計合わせ方【自動設定の手順】
ここからは、実際の時計合わせ方の流れを説明します。使っているmacOSによってメニュー名が少し違いますが、「システム設定」の中に「日付と時刻」または「一般」→「日付と時刻」という項目があります。そこを開いて、時刻を自動で設定するスイッチをオンにしてください。あわせてタイムゾーンも自動にしておくと、旅行や出張で場所が変わっても時刻が合います。
設定を変えたあとは、いったん画面を閉じて時計表示を確認しましょう。数十秒ほどで正しい時刻に切り替わることが多いです。もし変わらない場合は、Wi-Fiを切り替える、再起動する、といった操作を試してみてください。このあたりは、Anker USB-C ハブ のような周辺機器をつないでいる場合でも基本的な流れは同じです。
タイムゾーンも自動にしておく
時計合わせ方で見落としがちなのがタイムゾーンです。時刻そのものは合っていても、タイムゾーンが海外のままになっていると、予定表やカレンダーの表示がズレます。自動設定にしておけば、現在地に応じて切り替わります。手動で設定する場合は、自分の住んでいる地域を選び直してください。
MacBookの時計を手動で合わせる手順
ネットワークにつながらない環境や、どうしても手動で合わせたいときは、自動設定を一時的にオフにして時刻を入力します。手順としては、日付と時刻の画面で自動設定をオフにし、表示された時刻をクリックして正しい数値を入力するだけです。入力後は再び自動設定をオンに戻しておくと、次回以降のズレを防げます。
手動で合わせるときの注意点は、秒単位まで正確に合わせようとしないことです。人間の操作ではどうしても誤差が出ます。あくまで一時的な対処と考え、あとで自動同期に任せるのが現実的です。どうしても正確な時刻が必要な場面では、カシオ 電波時計 のような電波時計を併用するのもひとつの方法です。
時計がズレるときのチェックリスト
時計合わせ方を試しても直らない場合は、次の順番で確認してみてください。
- 自動設定がオンになっているか
- Wi-Fiやテザリングでインターネットにつながっているか
- タイムゾーンが正しいか
- 再起動してもズレが戻らないか
- 電源を切るたびにリセットされないか
ここまで確認して改善しない場合は、ハードウェア側の劣化が疑われます。修理に出すか、買い替えを検討するタイミングです。買い替え先を探すなら、Apple MacBook Air M1 のようなコストを抑えたモデルから、Apple MacBook Pro M4
のような最新チップ搭載モデルまで、用途に合わせて選べます。
時計のズレとあわせて見直したい周辺アイテム
MacBookの時計がズレる原因の多くは設定ですが、作業環境を整えることで「時間のズレに気づきにくい」状態を減らせます。たとえば、外部ディスプレイを使うなら Dell 27インチ モニター のように時計表示を確認しやすいサイズを選ぶと便利です。デスク周りを整理したいなら エルゴトロン モニターアーム
を組み合わせるのも手です。
また、外出先で時刻を確認する機会が多いなら、Apple Watch Series 10 のようなウェアラブル端末を併用すると、MacBookを開かずに時刻を確認できます。入力デバイスを見直したい場合は ロジクール ワイヤレスマウス
や ロジクール キーボード
をそろえると、設定作業そのものが快適になります。電源まわりが不安なら Anker USB-C 充電器
を用意しておくと、同期が止まる時間を減らせます。
macbook 時計合わせ方のまとめ
MacBookの時計合わせ方は、特別な知識がなくても「日付と時刻」の自動設定をオンにするだけでほとんど解決します。ズレが続くときは、ネットワーク、タイムゾーン、再起動、ハードウェア劣化の順に確認していきましょう。設定を見直しても改善しない場合は、買い替えも選択肢に入れて、Apple MacBook Air M4 や Apple MacBook Pro M5
といった新しいモデルを比較してみてください。時計が正確だと、予定管理やファイルのタイムスタンプも安心して扱えます。まずは手元の設定画面を開いて、自動設定の状態を確認することから始めてみてください。
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